전체 글74 빈속에 먹으면 안되는 음식 챙겨보기 빈속에 먹으면 안되는 음식 챙겨보기 속이 비었을 때 음식 조심해야 한다는 이야기는 많이 듣습니다. 오늘은 빈속에 먹으면 안되는 음식 알아볼겠습니다. 평소 저도 아무런 생각없이 빈속에 먹어왔던 음식들이 있어서 깜짝놀랐는데요. 앞으로는 조심해야 겠습니다. 빈속에 먹으면 안되는 음식 첫번째는 우유나 두유 같은 단백질이 많이 함유된 음식 입니다. 보통 공복상태인 속이 쓰릴 때 우유나 두유를 많이 마시게 됩니다. 빈속에 우유나 두유를 마시면 단백질이 열량으로 쓰여서 영양분으로 몸에 남지 않게 됩니다. 이는 위장의 연동운동이 빠라지면서 영양소가 공급되기전에 바로 대장으로 빠져나가버리기 때문입니다. 따라서 우유나 두유는 빵이나 떡 같은 탄수화물 식품과 함께 먹거나 식후 2시간 후에 먹으면 좋습니다. 빈속에 먹으면 안.. 2017. 10. 1. 언제나 맛있는 떡볶이 김밥 튀김 언제나 맛있는 떡볶이 김밥 튀김 동네에 떡볶이창고 오랜만에 먹은 떡볶이 김밥 튀김 ~ 언제나 맛있다.처음 개업하고 첫달은 참 맛있었다. 전문가가 와서 직접 튀김을 해주었기 때문인지 튀김이 참 맛있었다. 나머지도 괜찮았고, 전문가가 떠난 뒤 몇 개월은 영~ 맛이 없어졌다. 연습에 연습을 거듭하더니 지금은 맛있어 졌다. 역시 노력엔 장사가 없다. 이집은 아이들 위해서 떡볶이도 종이컵에 담아 천원어치도 판다. 언제나 손님이 많다. 떡볶이도 맛있지만, 소화가 잘 안되는 편~ 김밥은 가격대비 괜찮고, 튀김은 노력한 보람이 있게 맛있다. 가끔 튀김 먹으러 간다. 순대도 맛있었으면 좋겠는데... ^^ 2017. 9. 27. 궁금했던 블로그 방문자 알아보기 궁금했던 블로그 방문자 알아보기 블로그를 하다보면 잘 하는 분들의 블로그를 자주 보게 됩니다. 보다보면 와~ 감탄을 하면서도 하루 방문자는 어느 정도 되는지 살짝 궁금해 집니다. 오늘은 궁금했던 블로그 방문자 알아보기 적어봅니다. 네이버 블로그와 티스토리 블로그 방문자 투데이 방문자수 알아보는 법 시작합니다. 네이버 블로그 방문자수 알아보기 주소창에 아래 링크를 복사해서 넣은 후, 마지막 링크 끝에 네이버 아이디(붉은색 부분)를 입력하면 해당 블로그에 투데이 방문자를 확인할 수 있어요. http://blog.naver.com/NVisitorgp4Ajax.nhn?blogId=네이버 아이디 결과는 아래 이미지처럼 나오는데, 지난 5일 동안의 방문자가 나옵니다. 역시~ 방문자가 5천명이 넘군요. 와~ id는 .. 2017. 9. 25. 안구건조증 증상 및 예방법 생활습관이 중요해~ 안구건조증 증상 및 예방법 생활습관이 중요해~ 건조해지기 시작하는 계절이 되었습니다. 최근 들어 눈이 시리거나 따끔따끔하다는 분을 많이 보게 되는데요. 이맘 때면 눈이 많이 건조해져서 개인적으로 인공눈물약을 꼭 사게 되는 시기이기도 합니다. 그래서 오늘은 달갑지 않은 가을 손님 '안구건조증'에 대해 알아 보겠습니다. 안구건조증 증상 및 예방법 까지 자세히 적어 볼 텐데, 무엇보다 생활습관이 중요하구나라는 점을 알게 되었겠습니다. 이제부터 인구건조증 시작합니다. ^^ 안구건조증 많이 들어봤는데...? 건조한 환경으로 인해 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발해 안구 표면에 손상이 와서 이물감이나 시림, 자극 증상을 느끼게 되는 눈의 대표적인 질환 중 하나입니다. 이를 건성안 증후군, 눈 마름 증후군이라고.. 2017. 9. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 19 다음
